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El cambio que necesitas está en tus manos
Trainings y herramientas para conseguir el
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“La vida es un desafío”
La Vertiginosa, Incierta, Desafiante y de Aprendizaje Permanente (V.I.D.A.), merece ser vivida con la mayor plenitud posible.
Las investigaciones demuestran 3 cosas:
1- Nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir, antes que para ser felices
2- Lograr y mantener equilibrio, bienestar y rendimiento en la vida, requiere entrenamiento
3- La neuroplasticidad permite que con entrenamiento, tu cerebro y tus resultados cambien
1- Nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir, antes que para ser felices
2- Lograr y mantener equilibrio, bienestar y rendimiento en la vida, requiere entrenamiento
3- La neuroplasticidad permite que con entrenamiento, tu cerebro y tus resultados cambien
El precio de lograr mayor equilibro, bienestar y rendimiento en tu vida es el entrenamiento y para que funcione requiere de 3 cosas:
Saber qué tienes que entrenar
Saber cómo entrenarlo
Alguien con la experiencia necesaria para guiarte
¿Recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta? ¿Qué te ayudo a conseguirlo? El desarrollo de habilidades requiere de práctica y la práctica necesita de algún tiempo. 2, 3, 4, 8 semanas… el tiempo dependerá de la habilidad en concreto que quieras desarrollar y de tu nivel compromiso con la práctica…
¿Sabes cuál es la buena noticia? Que sea cual sea tu punto de partida, el entrenamiento siempre te hará mejorar… y cuanto más practicas, más mejoras… Convertirte en quien necesitas, mereces y deseas ser, estará más cerca, cuanto más entrenes… ¿entrenamos?
TRABAJAR PARA SOLUCIONARLO ESTÁ EN TUS MANOS
Puedes mirar atrás y decir “podría haber hecho”, o puedes mirar atrás y decir “hice todo lo que estaba en mi mano”…
Así se construye una vida que merezca ser vivida
Así se construye una vida que merezca ser vivida
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Conoce las principales herramientas de la Inteligencia Emocional y qué necesitas trabajar, para empezar a tomar el control de tu futuro
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CONSIGUE TUS OBJETIVOS
¿Te has preguntado por qué algunas personas lo logran, mientas otras se quedan a medias? En este curso puedes descubrir el motivo y las claves para solucionarlo
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Comienza a reducir tu estrés, aumentar tu bienestar y potenciar tu rendimiento, iniciándote con 10 minutos al día de mindfulness sencillo, guiado y práctico
MINDFUL PERFORMANCE
8 semanas de entrenamiento guiado para que domines la gestión de tu estrés, mejores tu autocontrol, tu equilibrio emocional, tu concentración, tu capacidad para manejar de la adversidad y dirigir tu vida
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Leandro fernandez
macho
Más de 20 años trabajando para más de 200 organizaciones la motivación, gestión del cambio, liderazgo, equipos de alto rendimiento, mindfulness, gestión del estrés y comunicación e influencia.
Formador
Conferenciante
Coach
El método
“Un viaje de mil millas, comienza con un primer paso” (Lao-Tse)
Por eso te acompaño en “tu viaje” de aprendizaje, desarrollo y crecimiento, con mi método de 7 pasos, “El viaje CO7”, que te permitirá avanzar con paso firme…
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RECURSOS GRATUITOS
Me gustaría compartir contigo algunos recursos que pueden ayudarte a avanzar.
Puedes encontrarlos en los vídeos gratuitos, de mi canal de youtube.
DICCIONARIO EMOCIONAL
¿Sabías que los seres humanos tenemos 9 tipos de experiencias emocionales? ¿Y que como mezclamos las emociones, complicamos su gestión? ¿Y que para gestionarlas emociones necesitamos reconocerlas?