¿Recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta? ¿Qué te ayudo a conseguirlo? El desarrollo de habilidades requiere de práctica y la práctica necesita de algún tiempo. 2, 3, 4, 8 semanas… el tiempo dependerá de la habilidad en concreto que quieras desarrollar y de tu nivel compromiso con la práctica…
¿Sabes cuál es la buena noticia? Que sea cual sea tu punto de partida, el entrenamiento siempre te hará mejorar… y cuanto más practicas, más mejoras… Convertirte en quien necesitas, mereces y deseas ser, estará más cerca, cuanto más entrenes… ¿entrenamos?
Comienza a reducir tu estrés, aumentar tu bienestar y potenciar tu rendimiento, iniciándote con 10 minutos al día de mindfulness sencillo, guiado y práctico
8 semanas de entrenamiento guiado para que domines la gestión de tu estrés, mejores tu autocontrol, tu equilibrio emocional, tu concentración, tu capacidad para manejar la adversidad y dirigir tu vida
Este programa incluye el curso Mindful Performance y sesiones de mentoría individual.
Programa de 6 a 12 meses. A este programa solo se puede acceder previa entrevista y selección
¿Te has preguntado por qué algunas personas logran lo que se proponen, mientas otras se quedan a medias? En este curso puedes descubrir el motivo, las claves para solucionarlo y las herramientas para lograrlo
En este programa no solo aprenderás cómo definir y conseguir tus objetivos, sino que además te mentorizaré personalmente de 6 a 12 meses, para impulsar tus logros y tu interiorización de estos principios y herramientas, para toda la vida
Me gustaría compartir contigo algunos recursos que pueden ayudarte a avanzar.
Puedes encontrarlos en los vídeos gratuitos, de mi canal de youtube.
¿Sabías que los seres humanos tenemos 9 tipos de experiencias emocionales? ¿Y que como mezclamos las emociones, complicamos su gestión? ¿Y que para gestionarlas emociones necesitamos reconocerlas?
Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A
Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados
Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio
Mindful Performance + Mentoring
Recuerda que a este producto solo se puede acceder a través de entrevista. Para poder coordinar una reunión cubre tus datos en el siguiente formulario.
Objetivos + Mentoring
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