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¿Te atreves a crecer?
Herramientas para transformar tu vida y tu organización
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«La vida es un desafío»
La Vertiginosa, Incierta, Desafiante y de Aprendizaje Permanente (V.I.D.A.), merece ser vivida con la mayor plenitud posible.
Las investigaciones demuestran 3 cosas:
1- Nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir, antes que para ser felices
2- Lograr y mantener equilibrio, bienestar y rendimiento en la vida, requiere entrenamiento
3- La neuroplasticidad permite que con entrenamiento, tu cerebro y tus resultados cambien
1- Nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir, antes que para ser felices
2- Lograr y mantener equilibrio, bienestar y rendimiento en la vida, requiere entrenamiento
3- La neuroplasticidad permite que con entrenamiento, tu cerebro y tus resultados cambien
El precio de lograr mayor equilibro, bienestar y rendimiento en tu vida es el entrenamiento y para que funcione requiere de 3 cosas:
Saber qué tienes que entrenar
Saber cómo entrenarlo
Alguien con la experiencia necesaria para guiarte
¿Recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta? ¿Qué te ayudo a conseguirlo? El desarrollo de habilidades requiere de práctica y la práctica necesita de algún tiempo. 2, 3, 4, 8 semanas… el tiempo dependerá de la habilidad en concreto que quieras desarrollar y de tu nivel compromiso con la práctica…
¿Sabes cuál es la buena noticia? Que sea cual sea tu punto de partida, el entrenamiento siempre te hará mejorar… y cuanto más practicas, más mejoras… Convertirte en quien necesitas, mereces y deseas ser, estará más cerca, cuanto más entrenes… ¿entrenamos?
TRABAJAR PARA SOLUCIONARLO ESTÁ EN TUS MANOS
Puedes mirar atrás y decir «podría haber hecho», o puedes mirar atrás y decir «hice todo lo que estaba en mi mano»…
Así se construye una vida que merezca ser vivida
Así se construye una vida que merezca ser vivida
PROGRAMAS DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y AUMENTO DEL RENDIMIENTO
PLÁN BÁSICO DE ENTRENAMIENTO DE 4 SEMANAS EN MINDFULNESS
Comienza a reducir tu estrés, aumentar tu bienestar y potenciar tu rendimiento, iniciándote con 10 minutos al día de mindfulness sencillo, guiado y práctico
MINDFUL PERFORMANCE
8 semanas de entrenamiento guiado para que domines la gestión de tu estrés, mejores tu autocontrol, tu equilibrio emocional, tu concentración, tu capacidad para manejar la adversidad y dirigir tu vida
497€
347 €
MINDFUL PERFORMANCE + MENTORÍA PROFESIONAL
Este programa incluye el curso Mindful Performance y sesiones de mentoría individual.
Programa de 6 a 12 meses. A este programa solo se puede acceder previa entrevista y selección
DESDE:
3900 €
*acceso al programa mediante entrevista
PROGRAMAS DE LOGRO DE METAS Y OBJETIVOS
CONSIGUE TUS OBJETIVOS
¿Te has preguntado por qué algunas personas logran lo que se proponen, mientas otras se quedan a medias? En este curso puedes descubrir el motivo, las claves para solucionarlo y las herramientas para lograrlo
97 €
CONSIGUE TUS OBJETIVOS + MENTORÍA PROFESIONAL
En este programa no solo aprenderás cómo definir y conseguir tus objetivos, sino que además te mentorizaré personalmente de 6 a 12 meses, para impulsar tus logros y tu interiorización de estos principios y herramientas, para toda la vida
DESDE:
3900 €
*acceso al programa mediante entrevista
Leandro fernandez
macho
Más de 20 años trabajando para más de 200 organizaciones la motivación, gestión del cambio, liderazgo, equipos de alto rendimiento, mindfulness, gestión del estrés y comunicación e influencia.
Formador
Conferenciante
Coach
El método
«Un viaje de mil millas, comienza con un primer paso» (Lao-Tse)
Por eso te acompaño en «tu viaje» de aprendizaje, desarrollo y crecimiento, con mi método de 7 pasos, «El viaje CO7», que te permitirá avanzar con paso firme…
Por eso te acompaño en «tu viaje» de aprendizaje, desarrollo y crecimiento, con mi método de 7 pasos, «El viaje CO7», que te permitirá avanzar con paso firme…
RECURSOS GRATUITOS
Me gustaría compartir contigo algunos recursos que pueden ayudarte a avanzar.
Puedes encontrarlos en los vídeos gratuitos, de mi canal de youtube.
DICCIONARIO EMOCIONAL
¿Sabías que los seres humanos tenemos 9 tipos de experiencias emocionales? ¿Y que como mezclamos las emociones, complicamos su gestión? ¿Y que para gestionarlas emociones necesitamos reconocerlas?
PROGRAMAS PARA EMPRESAS
Objetivos generales de nuestros programas
Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A
Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados
Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio
- DESAFÍATE: la ciencia de la actitud para crecer
- CRECE: la ciencia de la actitud ante la adversidad
- CONECTA: la ciencia de comunicarse para llegar a los demás
- ENFOCA: la ciencia de la atención que reduce el estrés
- FLUYE: la ciencia de la gestión positiva del estrés
- CONÓCETE: la ciencia del autoconocimiento para mejorar
- COMPRENDE: la ciencia de empatizar para avanzar
- SUMA: la ciencia del trabajo en equipo
- TRANSFORMA: la ciencia de liderar cambios con agilidad
